설사 중 피해야 하는 음식 6가지

평소 설사를 자주하는 사람은 증상이 점점 심해지는 경우 균형 잡힌 식습관은 물론 위를 자극하는 음식은 되도록 피하는 것이 중요하다. 평소 꾸준한 관리를 하더라도 몸이 아프거나 질병이 생길 때 설사가 나는 것은 어쩔 수 있다. 설사는 심각한 질병은 아니지만, 설사가 나면 일상생활에 여러 가지 지장이 생긴다. 설사가 더욱 심해지는 것을 막으려면 되도록 설사에 안 좋은 음식을 피하는 것이 좋다. 또한 설사 중 피해야 하는 음식이 따로 있다는 점은 분명하다. 그냥 방치하면 큰 문제가 생길 수 있다. 48시간 정도 설사에 시달리다보면 체내 수분이 부족해 진이 빠지는 느낌이 든다. 설사 중 피해야 하는 음식 6가지 1. 가스를 생성하는 음식 설사 중에 꼭 피해야 하는 음식은 바로 가스를 생성하는 식품이다. 가스를 ..