오늘 한잔해도 괜찮겠지...? - 생리 중 음주가 건강에 미치는 영향!

생리 기간이 다가오면 많은 여성들은 폭발할 듯한 식욕이나, 두통, 심하면 지옥과 같은 고통을 경험한다. 하지만 이는 일부에 불과할 뿐, 실제로 더 많은 심각한 증상을 동반하기도 한다. 사람들이 모르는 것이 하나 더 있다면, 알코올이 생리 기간에 미치는 영향이다. 친구 생일 파티에 가볍게 마신 맥주 1잔이나 저녁에 가볍게 걸친 스파클링 와인 1잔이 생리 시 여자 신체에 주는 변화는 다음과 같다. 1. 감정 기복 대부분의 여성들은 호르몬의 변화로 생리 기간 중 예상치 못한 감정 기복이 잦다. 여기에 술을 마시게 되면, 몸속 에스트로겐 분비를 촉진해 쉽게 짜증을 내고, 감정 기복이 걷잡을 수 없을 정도로 심해진다. 2. 고통 자기 전 가볍게 걸친 와인 1잔이, 사실 다음 날 아침 신체에 느껴지는 정체불명의 고..